для мочеполовой системы

Полезно: чеснок, петрушка, сельдерей, огурцы, бананы, семечки дыни и тыквы, больше зелёных овощей. Пейте несладкий клюквенный сок для ощелачивания мочи. Свежий сок лимона в стакане тёплой воды натощак утром против формирования камней в почках. Исключить: сахар, шоколад, какао, яйца, рыбу, мясо, шпинат, чёрный чай, соль, избегать газированный напитков, алкоголь, кофе, орехи, перец, мак. Избегать молочных продуктов кроме кисломолочных. Молоко способствует образованию камней в почках.